Q：什么是乳糖不耐受？

　　A：乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。乳糖酶缺乏全球儿童都有，在以乳汁为主要饮食的新生儿及婴幼儿中常发生腹泻等症状。

　　母乳和牛乳中的糖类主要是乳糖，小肠尤其是空肠黏膜表面。

　　绒毛的顶端乳糖酶的分泌量减少或活性不高，乳汁中乳糖不能被消化和分解，部分乳糖被结肠菌群酵解成乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳。乳酸刺激肠壁，增加肠蠕动而出现腹泻。产生的气体导致肠胀气和增加肠蠕动，还可能诱发肠绞痛。

　　Q：怎样判断婴儿乳糖不耐受？

　　A：判断方法：三看两听一闻

　　【三看】看宝宝的便便：有没有奶瓣，有没有水样便或分离蛋花样，有没有很多泡沫。

　　【两听】是不是经常咕噜咕噜肠鸣音，是不是很多屁。

　　【一闻】宝宝的口腔有没有酸臭的味道。

　　如果有1-2项符合的，可以基本判定为轻度乳糖不耐受；3项以上的，属于中重度乳糖不耐受。

　　Q：乳糖不耐受怎么办？

　　A：由于宝宝的乳糖不耐受通常是阶段性的，宝宝腹泻期间，妈妈可以给宝宝补充些外源性乳糖酶（崔玉涛教授推荐的最有效的方法，无依赖），当腹泻停止后，妈妈就逐步递减乳糖酶的用量即可。