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贝比安丨别忘了给宝宝做好润肤工作

  秋高气爽,是外出游玩的好时节,宝爸宝妈们不妨带上宝宝到户外活动活动,让宝宝呼吸一下新鲜空气,感受一下大自然的神奇,增进亲子间的交流。一个精彩的外出计划,可以让宝宝在户外活动中增强体质,健康、快乐的成长!

  1、出游计划推荐

  在出游前,家长应该抽出时间拟定出游计划。平日里宝爸宝妈们忙于工作,单独和宝宝相处的时间比较短,因此,全家出游的活动核心应该是宝宝。家长们不妨在计划中制定若干个“小环节”,比如“亲近自然”、“认识花草”、“野外聚餐”、“同龄小伙伴聚会”等等,目的就是让宝宝的出游不虚此行。

  亲近自然在一些山地、森林、湖畔、草原等比较开阔的地方,让宝宝在绿草地上打个滚、晒晒太阳、和小鸟学唱歌、闻一闻泥土的气息,给宝宝讲一讲山是怎么形成的,河里的水是从哪里来的,太阳公公离地球有多远,小蚂蚁为什么要成群结队地在一起……不经意间,宝宝已经在玩耍中学习到了很多科学知识和自然常识。

  认花识草大自然中,教宝宝认识花草树木的名字,认识它们的模样,了解它们与动物,与泥土、风、雨和大自然的关系,会令宝宝觉得其乐无穷。

  温馨提示

  做家长的,首先自己要弄清楚这些问题,可以事先查阅百科全书,以免被宝宝问得“卡壳”。

  野外聚餐玩了整整一上午,全家人该坐下歇歇脚了。在野外聚餐,家长既要准备充足的食物,还应营造出一种特殊的氛围,譬如:方格子桌布铺放在草地上,各种食品随意摆放,自制汉堡、水果、饮料……此时,你的宝宝一定会很有食欲,一家人边吃边聊,十分惬意。

  同龄小伙伴聚会2岁以后的宝宝处于交往的敏感期,特别渴望和同龄的伙伴,比如朋友家的同龄的小伙伴一起去郊游,这时,家长应该有意识的给宝宝寻找同龄的伙伴,比如朋友家的同龄小孩。节假日,几家人可以一起出去郊游,家长可以抓住这个机会,在此过程中,教孩子怎么为人处世,怎么进行团队合作,怎么处理应急事件等。

  2、出游爱心贴士

  出游日程应该选择双休日或公休日,这样的时间比较充足,行程长短可根据宝宝的身体状况来定,一般1——2日最好,因为宝宝外出,生活规律被打乱了,旅途中尽可能让宝宝休息一下,每天的活动安排不易太多。

  出游地点最好选择在郊外,一般行程不要超过2小时。理想的目的地应该是有山有水有森林,地势开阔,路况良好,无论是搭乘旅游专线车,还是私家车都十分方便。森林公园景点多,各种设备比较完备,住宿也比较方便,是理想的出游目的地。

  不要带宝宝在车多的地方行走因为汽车尾气含有铅,宝宝坐在童车里或被家长牵着手的时候,他的高度也是铅浓度最高的地方,伴着宝宝的呼吸,铅进入人体,对宝宝的身体是极大的损害。

  秋天本来就是干燥的季节,秋燥容易耗伤津液。孩子的皮肤娇嫩,身体的含水量高,对水分津液的丢失也更敏感,如果水分摄入不足,孩子容易出现口干、唇干起皮或裂口、鼻干流血、咽干咽痛、皮肤干痒等情况。所以秋天不仅要让孩子多喝水,还要适当多吃些水果,以减轻秋燥带来的不适。

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