维生素是生物体所需要的微量营养成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量,组成细胞,但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。
矿物质即为无机盐,同其他物质一样,由化学元素组成,这些元素一方面作为建筑材料构成人体组织,另一方面维持人体正常的生理功能,是人体中必不可少的物质。矿物质和维生素一样,是人体必必需的元素,矿物质是无法自身产生、合成的,每天矿物质的摄取量也是基本确定的,但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。
特别是,宝宝在成长发育阶段,营养的补给是很重要的,否则对宝宝的健康成长会有一定的影响。
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