对于3个月左右的宝宝， 很多家长都在头疼，为什么宝宝吃奶越来越少了？体重一个月也没有增长，是不是生病了？要不要到医院看看呢？尤其对于新手妈妈，不知道什么情况，甚至把原因找到自己身上，是不是奶不好？是不是我吃东西没有忌口？不懂的人也会将原因归咎于妈妈，很容易出现家庭的一些矛盾。其实呢，这种情况，跟妈妈没有关系，属于一种比较常见的现象—厌奶期！

　　为什么会出现厌奶期？

　　1.生理原因

　　就像成人在身体不适的时候通常不喜欢吃饭一样，宝宝如果身体机能出现了问题的话也会导致食欲不振。因此首先要考虑的情况就是查看宝宝是否有所不适，要尽快给宝宝量量体温，看看是否发烧，是否有胃疼腹泻的情况出现，如果情况比较严重就要立刻前往医院就诊。

　　2.心理原因

　　即使是大人几个月吃同一种食物也会觉得厌倦、反感，宝宝也可能在借由厌奶来表达他自己的自主意识——“妈妈，我该换别的食物啦”。

　　（4）注意力分散

　　很多宝宝特别容易受到外界的影响，对自己身边的一切都有强烈的好奇心。如果身边并不安静时常有声音或事件发生的话，宝宝自然就无暇顾及喝奶了。

　　还有一个原因，3个月以后的宝宝，从奶中吸收蛋白质能力增强，从而增加肝肾工作量，时间长了会造成“疲劳”，表现为食欲下降，不爱吃奶。还可能就是，4到6个月的时候，有些宝宝开始长牙，长牙引起的不适也会影响宝宝的进食。

　　如何应对厌奶期宝宝？

　　首先，要找一个比较安静、没有他人打扰的房间。这个月龄的宝宝已经不仅仅局限于仰望天花板，你会发现竖抱起来的时候他不看人，反而会四处乱看。当然，这也是好事情，说明宝宝更进一步的认识了世界。但是，对于喂奶的时候，尤其是在厌奶期的宝宝，找一个安静的房间，是为了保持专注吃奶，不被其他事情打扰。

　　选择合适的奶瓶。使用奶瓶的宝宝，家长要观察是不是奶嘴不合适，流速太小等原因，以至于不能满足宝宝的吸吮。有爸爸说，为了宝宝的厌奶期，换了11个奶瓶。如果换了奶瓶后，宝宝吃奶情况还是没有改善，可能就是别的原因，就不要跟奶瓶较劲了。

　　不要强喂。因为宝宝吃得少，家长担心影响宝宝发育，很多会出现强迫进食。这样做，只会适得其反，延长宝宝的厌奶期。这个时候，不用强迫宝宝到点就一定要吃奶，每次可以少吃些，适当增加喂奶的次数。宝宝不想吃的时候，就不要强迫喂了。上述更换11个奶瓶的宝爸在咨询后，也不再纠结宝宝定点吃奶，每天就增加喂奶次数，逐渐的宝宝也就度过这个时期了。

　　增加宝宝运动量。想让宝宝吃多点，首先就要消耗多些，那就是增加宝宝的运动量。

　　家长放松心态。爸爸妈妈的情绪很容易影响到宝宝，如果照顾者以焦虑的心态喂养宝宝时，他会因为感受到不愉快的信息而产生抗拒。只要宝宝生长发育正常，也没有生病，家长们就可以放宽心，用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期。

　　缓解出牙引起的不适。当牙齿萌出时，会刺破牙龈和周围的神经组织，孩子会表现出明显的疼痛、莫名的不舒服，因此也会影响到宝宝吃奶。家长平时可以给宝宝准备些牙胶、磨牙棒多啃咬，也可以使用指套牙刷，按摩宝宝牙龈处缓解不适。